Frische Smoothies für Diabetiker??

Hallo zusammen,
wir haben uns kürzlich eine Smoothie Machine angelegt, weil uns diese Form der Vitaminzufuhr besser schmeckt. Allerdings wissen wir nun nicht in wie weit unser Sohn (14 Jahre, seit einem Jahr Typ1) den ein oder anderen Smoothie trinken kann oder sollte. Er hat den ein oder anderen Smoothie schon probiert und wir haben grob ausgerechnet wie viel er dafür spritzen muss, aber wir fahren nun Achterbahn mit den Werten. Uns wurde letztes Jahr bei der Schulung von Obst und Obstsäften abgeraten, da sie natürlich viel Fruchtzucker enthalten und sich die Werte dadurch schwer kontrollieren lassen.

Hat einer Erfahrung mit Smoothies, sollte unser Sohn besser ganz die Finger davon lassen? Oder vielleicht sich auf grüne Smoothies beschränken (Grüne: 50/50 grünes Gemüse-Salat und Obst)?

Lieben Dank für eure Erfahrungen.

Gruß
Petra

Hallö,

Also besser Finger von lassen, auf keinen Fall.

Wir haben diese bis jetzt mit 85gr be berechnet und ging eigentlich. Kommt natürlich sich auf eure Haus Mischung an.
Verlängert würde ich das nicht machen.

Cheffchen

Also, Emma ist und trinkt Obst auch in jeglicher Form :lol: , aber eine reine Obstmahlzeit geht bei ihr auch nicht :pinch: , d.h. sie 'muss' ein Rippchen Schokolade, ein Stückchen Brot mit Butter, einen Keks, ein Stück Banane,o.ä. dazu essen. Emmas Lieblingsfrühstück, bevor sie krank wurde, war eine Grapefruit und ein Glas ( frischer) Orangensaft. Das erweitert sie jetzt gerne um 0,5 Be Butterbrot, denn dann geht das auch, wobei wir es je nach BZ und anschließender Bewegung nicht komplett insulinieren.
Das machen wir bei Smoothies genauso!

P.S. Berechnet wird bei uns nach Inhalt und dann geteilt durch...

Gruß,
Babs

Vielen Dank Babs, mit dem Brot, Keks oder ähnliches ist ne gute Idee, das werden wir auch so machen. Ja mit Sport, spritzen wir auch weniger ab. Gut.. mit dem Ausrechnen müssten wir vielleicht beim nächsten Smoothie etwas genauer werden und es uns aufschreiben, dann haben wir es beim nächsten etwas leichter
Lieben Dank.
Gruß
Petra

Petra Anna schrieb: Er hat den ein oder anderen Smoothie schon probiert und wir haben grob ausgerechnet wie viel er dafür spritzen muss, aber wir fahren nun Achterbahn mit den Werten. Uns wurde letztes Jahr bei der Schulung von Obst und Obstsäften abgeraten, da sie natürlich viel Fruchtzucker enthalten und sich die Werte dadurch schwer kontrollieren lassen.

Darf ich frage inwiefern Achterbahn? Zu hoch oder eher zu niedrig?

Wir haben anfangs für Obst und Saft das berechnet, was in den üblichen Tabellen steht bzw. auf den Flaschen/Kartons.

Mit der Zeit sind wir dann darauf gekommen, dass unser Sohn für Obst und alles was damit zu tun hat, viel weniger Insulin braucht. Für Obst und Säfte berechnen wir seitdem nur noch die Hälfte, bei Äpfeln/Apfelsaft sogar nur ein Drittel. Seitdem klappt es ganz gut.

"Obst/Saft/Smoothies ohne alles" isst unser Sohn aber auch so gut wie nie, einfach weil er Obst so gern auch wieder nicht mag, dass er nicht noch etwas anderes essen möchte.

LG Heike

Hallo Heike,

die Werte waren viel zu hoch und zwar sehr schnell. Er ist innerhalb 4 Stunden von ca. 120 auf 390 hochgesprungen, das ist für uns zumindest extrem. Er hat dann korrigiert. Am folgenden Tag hatten wir ungefähr das gleiche Problem. Gestern und heute hat er, wie Babs es vorgeschlagen hat, ein paar Butterkekse oder ein Butterbrot dazu gegessen, das hat geholfen. Ich denke so geht es gut.

Wir haben Obstsäfte und auch Obst sehr limitiert, das hat uns selbstverständlich nicht gefallen, aber so wurde es uns vom Diabetologen zunächst geraten. Apfelsaft haben wir oft zur Korrektur von Unterzucker eingesetzt, beim Sport z.B.

Nun ja, der Tip mit den Keksen scheint zu funktionieren, der Zucker schiesst nicht mehr ins Blut und der Smoothie lässt sich so ganz normal abspritzen. Wir freuen uns schon auf den Sommer, dann werden wir frozen smoothies machen )

Als nächstes probieren wir die Smoothies beim Fahrrad fahren aus, unser Sohn fährt in jeder freien Minute Fahrrad, in den Ferien fast täglich mehr als 20km. Und dass ist das Beste was er tun kann, denn dann benötigt er sehr wenig Insulin und kann sogar vorsorglich mal was kleines Süßes zu sich nehmen ohne gleich zu spritzen. Er hat sein Maß da auch schon sehr gut raus, weiss wann er wie viel er essen kann wenn er xyz km Fahrrad fährt.......

LG
Petra

Hallo Petra,
grüne Smoothies sind super (wenn dein Sohn nichts gegen die Farbe hat) und gehen bei uns sehr gut mit Insulin abzudecken. Reines Obst mit ein paar Löffeln Kokosmus vermixt ergibt eine leckere, cremige Süßspeise, die auch gut mit Insulin abzudecken geht.
Frohes Mixen!
Renate

Hi Renate, coole Idee mit dem Kokosmus, gegen die Grünen hat er nichts einzuwenden und....war ganz überrascht auch die ´braunen´ uuuh hat er probiert, das hat sogar mich Überwindung gekostet, aber sie schmecken gut, egal wie sie aussehen ))

Petra Anna schrieb: Hallo Heike,

die Werte waren viel zu hoch und zwar sehr schnell. Er ist innerhalb 4 Stunden von ca. 120 auf 390 hochgesprungen, das ist für uns zumindest extrem. Er hat dann korrigiert. Am folgenden Tag hatten wir ungefähr das gleiche Problem. Gestern und heute hat er, wie Babs es vorgeschlagen hat, ein paar Butterkekse oder ein Butterbrot dazu gegessen, das hat geholfen. Ich denke so geht es gut.

Hallo Petra,

oh, das (mit dem Hochschießen) ist natürlich blöd. Da haben wir es einfacher, da unser Sohn so ein Fruchtzucker-ohne-Insulin-Verstoffwechsler zu sein scheint. Kleine Mengen (zum Beispiel, wenn unsere 3 Kinder sich einen von mir in Stücke geschnittenen Apfel teilen) kann er ganz ohne Insulin essen.
Wir haben also höchstens das Problem, dass Ärzte, Schwestern usw. im Krankenhaus, Reha... das zuerst immer nicht glauben wollen und es immer erst ein "Obst-Hypos" braucht, bis sie begreifen, dass ich keine Märchen erzähle.

Aber das mit den Keksen/Butterbrot scheint ja eine ganz gute Lösung zu sein.

LG Heike

Hallo Heike,
unser Sohn würde sich freuen, wenn er das Obst nicht abspritzen müsste, denn er liebt Obst generell aber besonders Äpfel.
Weiss nicht genau, aber kann es nicht sein, dass bei deinem Sohn die Bauspeicheldrüse noch mehr mitarbeitet als üblich? Oder vielleicht liegt es an bestimmten Lebensmitteln? Also bei uns geht das nur über den Sport, heute sind die Jungs 50km mit dem Fahrrad gefahren, jetzt ist er in der Orchesterprobe, bin mal gespannt, wie lang er durchhält, er ist eigentlich total erledigt, aber der Vorteil an dem vielen Sport ist eben, dass er weniger Insulin benötigt.....aber deswegen macht er das nicht.....er wird bald 15 und trainiert alles mögliche......möchte gut aussehen
Ja, das mit den Keksen klappt super, war ein toller Tip. Jetzt kann er zwei Lieblingsdinge verbinden Obst und Butterkekse.

Schönen Abend noch.
LG
Petra