Wiedermal FPE

Ein liebes Hallo an alle,
wir "müssen" uns wiedermal mit FPE`s beschäftigen.
Allerdings haben wir keine Lust zum rechnen. :S
Gibt es irgendwo eine FPE Tabelle an der man sich orientieren kann?
So in der Art von Kalorien Mundgerecht? Oder eine praktische App?
LG Elisabeth

Hallo Elisabeth,

ich fürchte, um ein Bisschen Kopfrechnen kommt ihr, weder so noch so, herum. :S

Eine FPE Tabelle in der steht, Lebensmittel x hat y FPE je z Gramm und soundso viele BE/KE kenne ich leider nicht. Gibbet wohl auch nicht bisher.

Da muss man sich wohl weiterhin auf die üblichen Nährwerttabellen und das Kopfrechnen einstellen.

Was aber auch keine große Sache ist.

Bei Lebensmitteln (fast) ohne KH einfach nur die Anzahl der kcal durch 100 teilen. Schon hast Du die FPE.

Bei Lebensmitteln mit KH + FPE werden die kcal der KH (Gramm x 4) von den Gesamtkalorien abgezogen und das Ergebnis wieder durch 100 geteilt.
Und schon wieder hat man die FPE's am Wickel.

Eine gute Basis als Tabelle ist da auf fddb zu finden.

Dafür gibt es auch Apps , wo man sich Produktdaten als Liste speichern kann.

Viel Erfolg!

Gruß
Joa

Hallo Elisabeth,

es gibt ein Heftchen "Pumpen Notfall Pocket" (aus der CGM und Insulinpumpenfibel), in dem es unter anderem 2 Seiten FPE Schätztabellen gibt. Dort sind 34 gängige Lebensmittel und die entsprechenden FPEs aufgelistet.

Etwas anderes kenn ich bisher auch nicht ... wir rechnen, bzw. schätzen also.

Liebe Grüße Steffi.

hi Steffi,
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stef1 schrieb: .
es gibt ein Heftchen "Pumpen Notfall Pocket" (aus der CGM und Insulinpumpenfibel ...

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:woohoo:
Das war mir ganz entfallen.

Aber es lässt sich eigentlich jede beliebige Nährwerttabelle aus dem I-Net in eine Excel-Tabelle kopieren und dort mit Spalten ergänzen, die die FPE's berechnen.

Siehe Dateianhang.

Gruß
Joa

Nachtrag: Benutzung auf eigene Gefahr. Ich habe das nicht im Detail gesichtet.

Hallo,

die Schätz-Tabelle nutzen wir auch nur, wenn wir irgendwo unterwegs sind, oder bei Freunden grillen.

Zu Hause mit dem Taschenrechner ist es fast egal ... rechnen muss ich ja sowieso.

Aber Deine Tabelle, Joa, werde ich demnächst für unterwegs nutzen, Danke.

Steffi.

Hallo zusammen,

ist ja sehr schön, dass dieses Thema hier gerade aufgegrifen wird,
da ich ähnliches auch gerade als neuen Thread aufmachen wollte :woohoo:

Wir haben es hier auch mehr und mehr mit FPE zu tun und schätzen meistens locker aus der Hüfte raus :whistle:

Habt ihr Lust - und vielleicht schafft es diese Gemeinschaft hier - eine solche FPE Tabelle zusammenzustellen?
Ich würde alles sammeln, eine Tabelle erstellen und hier als Dateianhang anhängen.
(Hoffe, ich kriege das mit meinen beschränkten PC Kenntnissen hin, aber dafür reicht's vielleicht noch.)

Jeder hat ja vermutlich so seine "Schwerpunkt-FPE-Lebensmittel", die immer wieder kehren, die berechnet sind und die vielleicht auch kindgerecht im weitesten Sinne sind.

Was haltet ihr davon?

LG, Cordula

Hi Cordula,

ich nehme mal an, dass Du nicht die reine Berechnung der FPEs meinst, sondern die praktische Anwendung dieser, sprich wieviel bolen wir dafür und vor allem, wie lange?!?

Wir versuchen die FPEs immer im Blick zu haben, abends berechnen wir sie, morgens und mittags schätzen wir sie nur selten, da es hier meist nicht nötig ist, bzw. einfach später korrigiert wird (wenn es Reibekuchen gibt o.ä. dann berücksichtigen wir die FPEs auch tagsüber)

Ich kann jetzt aber von uns nicht behaupten, dass wir die genaue Menge gefunden haben. Vor allem bei der "Dauer" erleben wir immer wieder Überraschungen. Außerdem haben wir vor einiger Zeit unsere Basalrate in der ersten Nachthälfte geändert (wir haben den Hügel, der wohl schon einige FPEs aufgefangen hat rausgenommen, so dass sie jetzt ziemlich glatt ist; dadurch sind wir abends bei den Essens- und Schlafenszeiten flexibler geworden), so dass wir wieder neu probieren müssen.

Wenn wir Grillen, Hähnchenbollen etc. kommen wir meist auf ca. 3 FPEs, die wir auch verzögert auf 7-8 Stunden bolen. Das klappt oft gut, trotzdem müssen wir doch mehrmals messen, da es halt nicht immer gut klappt.

Das Schokocrossaint morgens (2 FPEs), die Fischstäbchen mittags (1-2 FPEs) bolen wir meist mit o,5 IE auf 3 - 5 Stunden und gucken dann , was passiert (so nach dem Motto, dann ist wenigstens schon etwas Insulin da).

Geflügelfleisch und Fisch (ohne Panade) mit Kartoffeln, Reis und Gemüse berechnen wir gar nicht.

Große Eisbecher müssen wir demnächst auch mal genauer betrachten - haben wir aber noch nicht gemacht.

Butterbrote berücksichtigen wir nach Gefühl, liegen aber gerade da oft daneben.

Ja, und auch, wenn es nach der obigen Liste nicht so aussieht - eigentlich essen wir ganz gesund mit viel Gemüse und auch fettärmeren Dingen.

Liebe Grüße Steffi.

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cociw schrieb: .
Habt ihr Lust - und vielleicht schafft es diese Gemeinschaft hier - eine solche FPE Tabelle zusammenzustellen?
Ich würde alles sammeln, eine Tabelle erstellen und hier als Dateianhang anhängen.

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Neben der Idee, mal schnell aus vorhandenem Material eine FPE-berechnende T
Tabelle zu basteln, ging mein Gedanke auch in solche Richtung.
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Was haltet ihr davon?

Gute Idee.

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stef1 schrieb: .
ich nehme mal an, dass Du nicht die reine Berechnung der FPEs meinst, sondern die praktische Anwendung dieser, sprich wieviel bolen wir dafür und vor allem, wie lange?!?

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Das würde aber wohl bei der Anwendung bedingen, dass die User für die Bolusfaktoren klar in KH und FPE getrennt definieren?
Bei Teupes Modell z.B. werden ja nicht (nur) die FPE-Anteile gesichtet, sondern vor allem, ob ein jeweiliger FPE-Anteil den individuellen Bolusfaktor und die Wirkzeit des Bolusinsulins überschreitet.
Wegen dieser Überschreitung (=Exzess) nennt er die FPE ja auch Exzess-BE.
(Die normalen BE-Faktoren überschreitender Fett-Eiweißanteil)

Erst mal denke ich dass es für viele Anwendungsfälle schon mal ein guter Fortschritt ist, sich schnell nochmal in einer Tabelle einen Überblick verschaffen zu können, wieviele FPE in diesem oder jenem Lebensmittel stecken.

Ansonsten heißt es wohl abwarten, was mit dem AD (Advice Device) wird ...
Das soll für die Fett-/Eiweißinsulinierung dann ja auch passende Vorschläge ausspucken.
Ich meine, an eine Lebensmittel Datenbank war auch gedacht?

Gruß
Joa

Hallo,
gerade wir, als FPE-Laien würden so eine Auflistung auch toll finden. Bei Lennard haben wir es schon oft angewandt, aber mal hat es toll geklappt und mal nicht. Wenn die FPE-Erfahrenen hier etwas zusammenstellen könnten, würden wir uns sehr freuen!!!
LG

Hallo, ich habe es heute zum ersten Mal ausprobiert. 4,5 BE verzögert auf 4 Stunden. Um 23:30 Uhr messe ich nach. Bin sehr gespannt, was dabei rausgekommen ist. LG Astrid