Ablesen statt Ausrechnen? Gibt es eine Tabelle?

Bisher muss man immer die Kohlenhydratangaben der Verpackung hernehmen und ausrechnen, wieviel man vom Lebensmittel nehmen kann, um auf die gewünschte BE-Menge zu kommen. Ist aber mal viel Streß, verrechnet man sich dabei auch schon mal oder braucht lange, eh man das Ergebnis hat und damit das Essen fertig hat.

Gibt es eine Tabelle, auf der man anstatt zu rechnen die Menge für eine halbe BE oder so gleich ablesen kann? Also mit der man sich das Rechnen spart.

Also wir benutzen "Kalorien mundgerecht" - da steht einiges in Portionsgröße, einiges in 100 g-Angaben drin.

Das Rechnen entfällt (für uns) trotzdem nicht ganz, da wir in KHE rechnen. Aber durch 10 dürfte ja kein Thema sein

ich habe extra eine tabelle vom Kh bekommen wo ich ablesen kann vom zeitfaktor und kh.........was ich spritzen muss,aber woher die es haben muss mal rausbekommen.

Hallo,

wir haben von der Rehaklinik eine Tabelle bekommen, wo man sich das Ausrechnen sparen kann. Man braucht nur die Angaben KH/100g und schaut dann in der Tabelle nach. Diese Tabelle nennt sich Meya's Tabelle und stammt von einer Mutter, die es leid war, immer alles ausrechnen zu müssen...funktioniert prima..

Grüße
Claudia

hallo claudia gibt es die tabelle auch zum runterladen? lg Manu

Hi Manu,

habe ich bisher nicht gesehen, wir haben diese Tabelle als Kopie in der Reha erhalten. Könnte sie dir per Email zukommen lassen, wenn du magst.

LG
Claudia

hallo glaudia,,,,das wäre echt lieb von dir :woohoo: :kiss: lg Manu

Hallo,

wir haben von Sanofi ein Poster an der Kühlschranktüre hängen wo alle gängigen Lebensmittel drauf stehen.
Leider scheint es das nicht mehr als Download zu geben, ich finde nur etwas zum bestellen.
Ich weiß aber nicht ob es jetzt ein Heft oder immer noch ein Poster ist.
mein.sanofi-aventis.de/index.php?ID=365

Hier ist noch was als PDF, ist zwar anders als wir das haben, sieht auf den ersten Blick aber nicht schlecht aus.
195.179.119.34/content/download/Download..._Sanofi_21092011.pdf

Viele Grüße, Katrin

Danke,

das ist eine kleine, nette Lebensmitteltabelle. Wir reden hier aber von etwas anderem (siehe oben).

Liebe Grüße

Hallo Zett,

jetzt steh ich auf dem Schlauch.
Das von mir verlinkte ist eine Tabelle wo ganz viele verschiedene Lebensmittel aufgeführt sind. Die grammzahlen die angegeben sind, entsprechen jeweils 1BE.
Da musst du nix mehr rechnen, nur noch abwiegen.

Helf mir bitte mal auf die Sprünge was ich jetzt falsch verstanden habe, sonst kann ich dir auch nicht helfen.

Viele Grüße, Katrin