Buch/Liste mit KE-Angaben

Hallo,

ich habe das Buch "Kalorien mundgerecht" zu Hause.

Das ist zwar nett, aber es stehen nicht einmal so Dinge wie Überraschungseier drin

Ich habe da gestern mit dem Pod 1 KE gebolt und meine Tochter ist glatt in den Unterzucker gerutscht, obwohl sie für die Zwischenmahlzeiten ein deutlich kleineres KI-Verhältnis hat.

Also gibt es vielleicht noch ein Buch (oder eine Liste). das Kohlenhydratangaben hat, auch für Dinge, die man so beim Bäcker kaufen kann, wie Schokoladentorte oder Käsesahne oder Schokoladenmuffins (wie sie meine Tochter gerne isst). Oder auch Pommes?

Bislang habe ich das immer sehr grob geschätzt. Das, meinen die Schwestern im KH allerdings, ist mit der Pumpe nicht so gut,


LG Lili

Hallo Lilli, in vielen Bäckereien kann man die Werte erfragen oder sie sind in der Kasse gespeichert (bei uns zum Beispiel beim Stadtbäcker--Kette). Oder aber auf der Homepage einsehbar. Wir hatten von AccuChek mal eine Liste wo viele gängige Süßigkeiten auf geführt sind. Mal nachfragen.
LG und schönes Wochenende von Elke

Gesendet mobil mit Tapatalk

Hoi Lilli
Wenn du ein Apple-Phone hast kann ich dir die App FoodDB empfehlen. Da steht fast alles drin. Es gibt auch eine Website:

fddb.info

Gruss Lukas


Gesendet von meinem iPhone mit Tapatalk

Hallo,

Also ich kann das Buch Diabetes Ampel empfehlen, das ist von dem Müller.
Da steht sehr viel drin und vor allem auch mal komisches und es ist ein Taschenbuch.
Das mit fddb ist schon schön man muss halt online sein.
Oder hier gibt's ja auch eine Datenbank.

Ich habe mir am Anfang vieles abgeschrieben , man hat ja zeit wenn man auf die 2h Messung wartet (^_-) und so habe ich recht viel im Handy auch ohne Internet.

Cheffchen

Überraschungseier stehen da schon drin: ich glaub das war unter ferrero :dry: hab auch mal gesucht.
Ich finde das Buch ganz gut und hab das immer dabei.ergänze dann die standartgrößen z.b. Von Laugenbrezeln.so füllt sich das immer mehr mit den alltäglichen Dingen.
Kauf ich etwas beim Bäcker den ich nicht kenne frag ich nach dem Gewicht.und google sei dank:bis jetzt hab ich alles gefunden www.nährwerttabelle.de find ich net schlecht.

Hallo Lili, ich habe mal das Buch " BE bequem berechnet" von Heusch und Lemloh
gekauft. Da stehen nur BE und kcal dabei. Aber ich denke die Angaben findest du auch auf der Seite fddb.info, dort sind sooooo viele sachen gelistet.
Schöne Grüße,Kerstin

ich kann dir auch nur Fddb empfehlen. Gibts auch als App. ich glaube da steht alles drin was es so gibt. Auch von zig unterschiedlichen Herstellern..Bäcker..usw.
Überraschungseier bole ich auch mit 1 Be. War bis jetzt immer ok.
Gruß
Sabine