Versuch: Fett-Protein-Einheiten beim Griechen

Hallo,

ich möchte heute mit meinem Sohn (13J) zum Griechen Essen gehen und die Fett-Protein-Einheiten-Sache ausprobieren. Werde wohl anschließend nachts engmaschig Blutzucker-Kontrollen vornehmen. Oje!

Er schafft problemlos eine ganze Portion, z.B. Gyros oder Hackfleisch mit Pommes, Reis, Käse-Sahne-Tomatensoße. Einige Oliven.

Wir haben uns folgendes gedacht:
Kohlenhydrate circa 6 Einheiten, bolen wir sofort.
Fett-Protein-Einheiten circa 4 (geschätzt), bolen wir über 8 Stunden im Verzögerungsmodus.

Das sind ja dann ganz schöne Mengen Insulin. Mir ist schon etwas mulmig.

Hat jemand Erfahrung, ab wann der Blutzucker ansteigen würde?
Oder gibt es Erfahrungswerte direkt für solch Essen?

Wir haben in der Vergangenheit einfach immer zeitverzögert gebolt, reichte jetzt aber nicht mehr aus bei solch speziellem Essen.

Viele Grüße,
Rika und Johannes

Hallo Rika,

der verzögerte BZ Anstieg kommt recht spät, so nach 5-7 Stunden.
Justus hat mal am Anfang seiner DM Karriere auf einem Kindergeburtstag eine Pizza vom Italiener nicht gebolt.

Der BZ war bis zu 7 Stunden nach Nahrungsaufnahme ziemlich okay (war aber auch noch in der Remi) und dann ging BZ-technisch echt die Post ab.

Mit der Verzögerung von 7-8 Stunden bei 4 FPE müsstet ihr ganz richtig liegen.
Solltest du dich doch nicht trauen, 4 FPE zu bolen (obwohl ich 4 FPE nicht übertrieben finde), dann kannst du dich an folgenden Plan halten:

1 FPE über 3 Stunden
2 FPE über 4 Stunden
3 FPE über 5 Stunden
> 4 FPE über 7-8 Stunden

Berichte doch mal hinterher, wie es gelaufen ist.
Ich persönlich bin da immer sehr interessiert, wir probieren auch noch viel aus.

LG, Cordula

Hi,

wir waren erst letzte Woche mal wieder beim Griechen. Silas isst allerdings noch das Kindergyros bestehend aus etwa 100g Pommes mit Ketchup und Mayo und etwa die gleiche Menge Gyros. Plus Salat, Brot und ein Eis hinterher.

Wir haben 2/3 der KEs für Pommes und Ketchup sofort gebolt und 1/3 der KEs plus 2 FPE auf 4 Stunden verzögert.

Unser Ergebnis: 18.00 Uhr Essen BZ 92
20.55 Uhr vor dem Schlafen BZ 85
21.50 Uhr BZ 125
0.30 Uhr BZ 172 ( + 0,3 IE Korrektur)
6.00 Uhr BZ 195

Fazit: Da hätten wir wohl doch auf 7 bis 8 Stunden verzögert bolen müssen. Wissen wir ja eigentlich auch. Nur ... wir haben Probleme damit "soviel" Insulin Nachts zusätzlich zu geben und ab 0.00 Uhr möchten wir auch mal schlafen. Bolt Ihr , wenn Ihr es ein paarmal getestet habt bei solchen Essen auch verzögert über die 1/2 Nacht?

Liebe Grüße Steffi.

Hallo Steffi,

wenn ich ausreichen Erfahrungswerte für ein bestimmtes Nahrungsmittel mit FPE Abdeckung habe, dann verzögere ich auch über Nacht.
Justus benötigt sowieso nur abends FPE, so dass wir immer damit in die Nacht gehen.
Da das aber meistens sowieso nur am Wochenende benötigt wird, stelle ich mir dann meist den Wecker auf 2 Uhr und messe dann nochmal: sicher ist sicher... :sick:

LG, Cordula

Hallo, hier der Bericht:

es hat wunderbar funktioniert! Bin müde und zufrieden!

Wir haben zuerst die Kohlenhydrate gebolt, etwas zeitverzögert. Leider hatte er dann abends noch eine Unterzuckerung und das machte mich mächtig nervös.

FPE- über 8 Stunden zeitverzögert, insgesamt 6 IE. Eigentlich hätten wir gemäß Kohlenhydratfaktor 10 IE bolen müssen, haben wir uns aber nicht getraut.

Nachts regelmäßig gemessen, immer gute Werte. Ab 0Uhr nachts minimaler Anstieg!

1800: BZ 6,6; 6KE´s gegessen, und 6IE FPE über 8h gebolt
2030: BZ 3,7; 2 KE´s gegessen
2230: BZ 6,2
2330: BZ 6,2
0000: BZ 6,8
0130: BZ 7,2
0300: BZ 7,2
0815: BZ 7,3

Viele Grüße,
Rika und Johannes

Hallo Rika,

das hat doch super geklappt!

Gruß Steffi.

Hallo zusammen,

ich verlinke hier auch mal auf einen längeren FPE-Thread, der meiner Meinung nach auch ziemlich eingehend war.

Essensinsulinierung für Fett und Eiweiß .

Gruß
Joa