Kind muss zu viele BEs zu sich nehmen

Ich wollte mal fragen wie ihr das macht mit der BE Menge. Sarah muss zu den Hauptmahlzeiten 4 Be zu sich nehmen laut Therapieplan. Nur wir bekommen das einfach nicht hin. Das ist ihr viel zu viel!! Was soll ich denn am besten kochen um ihren BE Bedarf zu decken??? Sie ist meistens schon nach der Hälfte satt.

Hallo Petra,

Max ist auch nicht so ein großer Esser aber wir haben keine fest vorgeschriebene BE Menge. Trotzdem schaue ich das er meistens ca. 4 BE isst (wir essen um 12.30), damit er am Nachmittag noch 3 BE Jause haben kann. Bis dahin hat er nämlich meistens mehr Hunger.
Als Mittagessen gibt es zum Beispiel Backerbsensuppe (1 BE) Reisfleisch mit 2 BE Reis und Fruchtjoghurt (1 BE).
Liebe Grüsse, Sandra

Hallo Petra,

ist es richtig, dass Deine Tochter bereits 11 Jahre alt ist (lt Profil?)? Dann sollten 4BE doch eigentlich kein Problem sein, selbst wenn sie nicht die hauptsächliche Beilage wie Reis, Nudeln, Kartoffeln, Kartoffelbrei für 4 BE ist. Schon ein normal großer Joghurt (mit "Geschmack") hat zT ja 2,5 BE bzw bei uns KE oder Obst als Nachtisch liefert ja auch gleich Kohlehydrate. Wenn es dann immer noch nicht reichen sollte, sind ja auch Getränke denkbar; Saftschorlen mit etwas mehr Fruchtsaft (befördern den BZ allerdings recht schnell nach oben), Milchgetränke zB morgens Kakao liefern auch schon einige KEs/BEs. Vielleicht hat sie eher morgens das Problem, die 4 BE zu essen, das könnte ich verstehen. Aber auch hier haben ja viele Brotaufstriche einige KH, wie Honig, Marmeladen, Nuss-Nougat-Cremes... Moritz "braucht" momentan morgens unbedingt ChocoCrispies, also alles in Richtung Cornflakes... ist ja auch denkbar

LG Alex

Hallo,
:blink: wir müssen uns zum Glück an keinerlei vorgeschriebenen BEs halten. Er darf essen wieviel er will, ob eine oder 5, ganz egal. Zum Glück, ich weiß garnicht wie wir das machen sollten.
LG Nadine

Muss mann bei den Mahlzeiten nicht immer beachten das die Mahlzeiten ein Mix aus schnellen und langsammen Be sind??

Uns wurde bei Manifestation geraten, doch beim Frühstück zB möglichst auf Vollkornbrot/-brötchen/-toast "umzusteigen", damit er eben bei dieser Mahlzeit auch langsamere KEs dabei hat (Honig ist ja seeehr schnell, genauso wie Kakaopulver, Milch eher langsam, und süße Brotaufstriche sind auch schnell). Das war für Moritz kein Problem, er hat schon vorher lieber Körnerbrot gegessen, Vollkorntoast gibt es nun auch für uns alle.

Zum Schul(vollkorn)brot gibt es immer Obst dazu.

Aber das Mittagessen richte ich nicht bewusst darauf aus, dass sich schnelle und langsame KEs die Waage halten, es sei denn, Mo ist eh gerade niedrig (so wie heute zweimal viiel zu niedrig).

LG Alex

Ja das werde ich nun auch so versuchen das ich morgens und zur Pause in der Schule Vollkorn mit gebe. Zur Zwischenmahlzeit hat sich Sarah vorhin selbstständig ein Müsli zusammen gestellt. Mit Joghurt, Haferflocken geriebenen Apfel und dazu Vollkornkekse. Alles hat sie fein säuberlich mit unserer BE Küchenwaage abgewogen, BEs gezählt, gespritzt und gefuttert :woohoo:

Alles alleine ohne das ich nachsehn sollte darauf hat sie bestanden!!! Sie macht das echt gut!!

LG Petra

Das hört sich doch gut an! Da kannst Du echt stolz auf sie sein! Übrigens sind Müsliriegel auch nicht schlecht, gibt es ja in verschiedensten Geschmacksrichtungen!

AlexMo schrieb: Das hört sich doch gut an! Da kannst Du echt stolz auf sie sein! Übrigens sind Müsliriegel auch nicht schlecht, gibt es ja in verschiedensten Geschmacksrichtungen!

Ja das habe ich auch schon ins Auge gefasst...da muss ich sie aber laaaangsam ran führen...da steht sie nicht sonderlich drauf. War schon ein Kampf das sie Wasser und Tee trinken soll.....

An Wasser kommt Moritz bis jetzt kaum dran, es sei denn, es gibt nichts anderes...

Früchtetee peppen wir nun immer mit einem Schuss Orangenlimo light auf; aber in die Schule gibt es auch Tee. Und da gibt es wirklich leckere Sorten, momentan ist es bei uns Kirsch-Banane.

Und Müsliriegel gibt es ja auch mit Schoko