Gemüse

Deckt ihr bei euren Kinder das rohe Gemüse ( Karotten, Kohlenräbli,.... ) auch ab, wenn sie mehr als 200g essen?

Wenn sie mehr als 200g essen?

Dann erst recht, weils bei Karotten dann über eine BE hinausgeht. Bis eine halbe BE "darf" Sina bis zur nächsten Mahlzeit frei essen, um nicht schon wieder spritzen zu müssen, darüber hinaus wird alles gespritzt, was in den Mund geht. Soweit die Theorie.

Hallo,

Tomaten,Gurken, Paprika und so was bolen wir gar nicht, haben wir auch so gelernt, dass Markus das nicht bolen muss, allerdings für Kartoffeln, Mais, ect. je nach KH-Angaben. Wir hatten ursprünglich mal gelernt, dass Markus bis zu einer BE essen darf ohne zu bolen aber damit kommt er schon lange nicht mehr hin

sg Tanja

Kann mir nicht vorstellen, dass mein Sohn freiwillig über 200 g Gemüse essen würde.

Er knabbert häufiger Gurken (die enthalten ja echt fast nur Wasser), auch mal Paprika (max. vielleicht eine halbe, meist aber viel weniger) oder Tomaten (auch immer unter 100 g).

Karotten mag Lars gar nicht und Kohlrabi haben wir nie (bei denen gruselt es mich).

Gekochtes Gemüse geht bei ihm leider fast gar nicht rein, mit wenigen Ausnahmen.

Sollte er mal über 200g Gemüse essen wollen, müssten wir es ausprobieren.

lg
heike

Mein Pascal würd locker 200g gemüse schaffen...er ißt auch 200 g Salat mit gurken,tomaten,ein wenig mais (1 tel) karotten geraspelte,Käse.,paprika..bei uns im Salat alles rein LG manu

Hallo,
Unser Sohn isst viel rohes Gemüse. Die Umstellung vom Obstteller zum Gemurseteller hat er zum Glück akzeptiert. Gespritzt wird dafür nichts, egal wieviel er isst

Hallo,

rohes Gemüse bole ich gar nicht. Aber sobald es gekocht ist, z.b. Mais, Rotkohl, Karotten muss ich auf jeden Fall bolen. Bei MAis und Rotkohl mache ich das dann laut Packungsangabe, aber ich gebe das verzögert. Bei Karotten bin ich mir nicht ganz so sicher.

Gruß Astrid

Hier wird für Rohkost auch nichts gespritzt.

Wenn überhaupt, dann für Hülsenfrüchte und eventuell für Karotten - aber auch hier nur gekocht und über 200 g und das kommt im Moment noch nicht vor. Sie ist ja erst knapp 4 und isst von daher keine 200 g Erbsen So haben wir es auch in der Kur gelernt.

Gurke, Tomate, Paprika und ähnlichen Rohkost darf sie soviel sie will und generell ohne spritzen...

Grundsätzlich ist ja zu beachten, dass die typische Kinder-Rohkost (Gurke, Karotte, Paprika, vielleicht noch Tomate) nicht nur recht wenig KH enthält, sondern der glykämische Index auch sehr niedrig ist, im Vergleich zu anderen (oder gekochten) Gemüsesorten.

Wir haben, als Vergleich, "früher" auch keine Erdnüsse gespritzt, weil Madame nur 20-maximal 30 Stück, also ein handvoll aß, die haben wir gar nicht gemerkt. Mittlerweile (sie ist 12) geht aber gerne mal eine gesamte Dose in ihren Magen, die merken wir dann schon, wenn auch verzögert wegen des hohen Fettgehalts.

Wie gesagt: Das Tomate-/Gurkebrot spritzen wir auch nicht, bzw. das Brot schon , oder die Handvoll Rohkost zwischendurch kann sie auch so essen, ohne dass wir irgendetas merken, aber wenn es dann wieder der Mega-eine Erwachsenenmahlzeit-Salatteller ist mit ordentlich Mais drauf, müssen wir die Summe an Rohkost schon berechnen und spritzen das erst später, ungefähr eine Stunde zeitverzögert. Das ist nie viel, aber wenn sie die meist eine (oder eineinhalb, wenns wirklich viel Mais ist) Einheit dann nicht mitberechen würde, müssten wir das später korrigieren.

Liebe Grüße,
Tanja

Es ist sehr interressant, was ihr dazu meint.

Wie schon geschrieben, meine Tochter isst nicht gerade wenig Gemüse zwischendurch. Da kann es durchaus vorkommen, das ein ganzer Kohlenrabi gegessen wird! Dann kommt meistens noch Obst dazu oder anderes Gemüse. Als ausgleich darf sie dann meistens ncoh etwas süsses haben.

Das mit dem Gemüse abzudecken werde ich am Mittwoch mit dem DIA-Arzt anschauen. Mal schauen, was der dazu sagt.