Listen über schnelle und langsame KE´s?

Ignatia
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04 Jan. 2010 21:59 #34670 von Ignatia

Listen über schnelle und langsame KE´s? wurde erstellt von Ignatia

Hallo,
ich finde bei google irgendwie keine anständigen Seiten über Tabellen mit schnellen und langsamen KE´s.

kann mir bitte jemand weiterhelfen?

Sandra

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reiner123
Benutzer

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04 Jan. 2010 23:04 - 04 Jan. 2010 23:15 #34676 von reiner123

reiner123 antwortete auf Aw: Listen über schnelle und langsame KE´s?

Hallo Sandra,

google mal mit folgenden Begriffen: Glykämischer Index Tabelle

Damit hast du mehr Glück. Je höher der Glykämische Index (GI), desto schneller die KE.

www.fitnessschmiede.de/basics-ernaehrung...edeutung-218-49.html

Dieser Link nur als Beispiel auf die Schnelle, es finden sich bestimmt bessere Tabellen.
Liebe Grüße
Tina

Letzte Änderung: 04 Jan. 2010 23:15 von reiner123.

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ina-yvonne
Benutzer

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06 Jan. 2010 11:26 #34714 von ina-yvonne

ina-yvonne antwortete auf Aw: Listen über schnelle und langsame KE´s?

Hallo Sandra,
in der Diabetes Klinik in Bad Mergentheim bekommt man ganz tolle Plakate für die Küchenschrank Tür. Wenn du da mal anrufst, schicke die dir bestimmt auch welche zu. Schön gross geschrieben, mit Symbolen, die die Kinder verstehen (Schnecke für langsame, und Flugzeug für schnelle BE's) und dabei sind dann auch noch die Gramm Angaben für die BE. einfach klasse !!

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