Fahrradtour

Wir waren gestern mit dem Rad unterwegs. Mittags gabs eine KH-reiches Mittagessen und dann sind wir los. Hab die Basalrate auf 60 % gesetzt. Kurz vor unserem Ziel (da hatte Meryem unterwegs bereits 2 BE Saft bekommen)musste ich sogar die Pumpe komplett abschalten.

Beim nächsten Mal werde ich wohl noch weiter runter gehen mit der temporären Basalrate. Welche Erfahrungen habt ihr denn so mit temp. Basalraten bei Anstrengung?

Hallo Marianne,
mit Fahrradtouren haben wir die gleichen Erfahrungen gemacht wie ihr. Wir sind einmal den ganzen Tag mit dem Rad unterwegs gewesen und haben sowohl die Basalrate heftig heruntergesetzt (ich glaube mindestens auf 40 - 50 %)als auch zusätzliche BE eingeplant. Trotzdem mussten wir aufpassen, dass Lisa nicht zu arg absackte. Obwohl wir die Pumpe auch nach der Tour noch niedriger eingestellt haben, ist Lisa am Abend und in der Nacht noch unterzuckert. Also vor dem Fahrradfahren habe ich jetzt wirklich den nötigen Respekt. Ist doch anstrengender als man denkt.
Tschüssi, Sabine