Alkohol beeinflusst den Blutzuckerspiegel - Regelmäßige Blutzuckermessung hilft, Unterzuckerungen vorzubeugen
Leverkusen, Januar 2010 – Karneval, Fastnacht oder Fasching -  in vielen deutschen Städten feiern die Jecken Mitte Februar den Höhepunkt der „fünften Jahreszeit“. Meist ist dabei Alkohol im Spiel. Und der ist - in Maßen genossen – für Diabetiker ohne weitere Erkrankungen nicht grundsätzlich verboten. Um gefährliche Unterzuckerungen zu vermeiden, ist es jedoch wichtig, die Wirkung von Wein, Bier und Hochprozentigem im Körper richtig einschätzen zu können. Wer regelmäßig seinen Blutzuckerspiegel kontrolliert (z.B. mit Contour® von Bayer) und zusätzlich einige Verhaltensregeln beherzigt, kann sich auch mit Diabetes unbeschwert ins närrische Treiben stürzen.

Achtung: Unterzuckerung! Alkohol und Tanzen senken den Blutzuckerspiegel
Alkohol kann, besonders in Kombination mit ausgiebiger Bewegung, zu gefährlichen Blutzuckerschwankungen führen. Zunächst lassen die Kohlenhydrate des Getränks den Glukosegehalt im Blut ansteigen. Das gilt besonders für liebliche Weine, Liköre, Cocktails und Bier schon in kleinen Mengen. Weil der Alkohol aber gleichzeitig die Zuckerfreisetzung aus der Leber hemmt, sinkt der Blutzuckerspiegel bereits ab 0,45 Promille wieder ab. Wie stark der Alkohol den Blutzuckerspiegel senkt, ist jedoch individuell  sehr unterschiedlich und kann deshalb nicht exakt berechnet werden. Blutzuckersenkende Medikamente oder Insulin verstärken diese Wirkung zusätzlich. Deshalb: Vor, während und nach dem Alkoholkonsum Blutzucker testen! Weil an Karneval außerdem gerne ausgelassen getanzt wird, kann es durch die Bewegung noch schneller zu gefährlichen Unterzuckerungen kommen. Besonders tückisch: Die so genannte Hypoglykämie tritt häufig erst viele Stunden nach dem Alkoholkonsum auf. Um nächtlichen Unterzuckerungen vorzubeugen, sollten Menschen mit Diabetes ihren Blutzucker deshalb vor dem Schlafengehen unbedingt noch einmal messen und eventuell noch eine Spätmahlzeit einlegen. Im Idealfall sollte der Wert dann bei rund 180 mg/dl bzw. bei 10 mmol/l liegen.

So kommen Menschen mit Diabetes sicher durch die fünfte Jahreszeit:

• Nie eine Mahlzeit durch Alkohol ersetzen, sondern im Gegenteil zu einem alkoholischen Getränk immer einen kohlenhydratreichen Snack essen
• besser als zuckerhaltige Liköre oder Cocktails sind trockener Wein oder Sekt
• die sogenannte „2-Gläser-Regel“ einhalten: Männer sollten nicht mehr als zwei Gläser Bier (0,2l) oder Wein (0,1l) Frauen etwa die Hälfte trinken (wegen des geringeren Körperwasseranteils steigen die Promillewerte bei Frauen rascher)
• Wer schunkelt und trinkt, sollte häufiger den Blutzucker kontrollieren: Moderne Geräte wie z.B. Contour® von Bayer ermöglichen eine schnelle und diskrete Messung und bieten außerdem  eine Erinnerungsfunktion, die auch beim Feiern auf  die regelmäßige Messung aufmerksam macht.
• Begleitpersonen sollten über den Diabetes informiert werden, um bei einer Unterzuckerung schnell Kohlenhydrate verabreichen und Hilfe holen zu können

Mehr Informationen über Diabetes erhalten Sie im Internet unter www.bayerdiabetes.de oder über den Bayer Diabetes Service unter der kostenlosen Rufnummer 0800 5088822.

Die Bayer Vital GmbH vertreibt in Deutschland die Produkte der in der Bayer HealthCare AG zusammengeführten Divisionen Animal Health, Consumer Care, Diabetes Care und Bayer Schering Pharma. Bayer Vital konzentriert sich auf das Ziel, in Deutschland innovative Produkte in Zusammenarbeit mit den Partnern im Gesundheitswesen zu erforschen und Ärzten, Apothekern und Patienten anzubieten. Die Produkte dienen der Diagnose, der Vorsorge und der Behandlung akuter und chronischer Erkrankungen sowohl in der Human- als auch in der Tiermedizin. Damit will das Unternehmen einen nachhaltigen Beitrag leisten, die Gesundheit von Mensch und Tier zu verbessern. Mehr über Bayer Vital steht im Internet: www.bayervital.de

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Quelle: Pressemeldung der Bayer Vital GmbH vom 14.Jan.2010