Hallo Joa,
wir haben abends einen Abendbrotfaktor von 0,6 IE pro KE. Und bei fast allen Essen bolen wir die Kohlenhydrate auch alle sofort (Ausnahme bilden hier Nudeln und Pizza vom Italiener, da wir sonst erfahrungsgemäß mit Unterzucker 2 Stunden nach dem Essen rechnen müssen; bei Nudeln und Pizza bolen wir also nur 2/3 der KEs sofort).
Und ich meine den "normalen" KE-Faktor, wir unterscheiden nicht, ob da schon ein FPE-Anteil mit drin sein könnte. Wir berechnen die FPEs meist auch nicht auf Punkt und Komma, sondern überschlagen so Pi mal Daumen, wie viele FPEs wohl im Essen drin waren. Wenn es mehr als 1,5 bis 2 FPEs sind, bolen wir diese dann etwa 1 bis 1,5 Stunde nach dem Essen verzögert(wenn wir es direkt verzögert bolen, kann dies bei uns schnell zum Unterzucker führen).
Wir unterscheiden bei den FPEs aber auch nicht nach Excess-FPE oder nicht. Wenn es mehr als 1,5 FPEs sind, wird verzögert gebolt, wenn es weniger sind nicht. Außerdem berücksichtigen wir hier auch, wie stark sich Silas bewegt hat (wenn er z.B. bei Regenwetter den ganzen Tag drinnen war, bolen wir vielleicht schon bei 1,3 FPEs, wenn er den ganzen Tag draußen herumgetobt hat, erst bei 2 FPEs).
Und bei Pizza und Nudeln schlagen wir dann halt das Drittel der KEs, die noch fehlen, auf den verzögerten Bolen mit den FPEs drauf.
Wir berechnen das alles nicht akribisch, fahren damit aber auch nicht schlechter, als zu der Zeit, in der ich alles mit dem Taschenrechner ausgerechnet habe. Seit wir die FPEs mitberücksichtigen, sind hohe, schlechte zu korrigierende Werte seltener, bzw. wenn sie vorkommen nicht mehr so ganz extrem.
Der Nachteil ist, dass wir immer noch häufiger nachts messen, da es mit der Berechnung mal besser und mal schlechter klappt.
So, ich hoffe jetzt, dass es nicht noch verwirrender ist geschrieben ist, als vorher ... ansonsten bitte nachfragen.
LG Steffi.
S., geb. 08/2005, D. seit 03/2012, Pumpe Accu chek combo seit 06/2012
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