Diabetes, Insulin und Sport

Bei guter Zuckereinstellung sind Sportler mit insulinbedürftigem Diabetes genauso leistungsfähig wie Gesunde. Doch die körperliche Aktivität birgt auch Risiken. Gefürchtet sind Entgleisungen der Blutzuckerwerte durch die sportliche Aktivität.

Lange Zeit wurde Typ-1-Diabetikern vom Sport eher abgeraten, heute ist das Gegenteil der Fall. Denn Sport hat auch für insulinbedürftige Diabetiker verschiedene gesundheitliche Vorteile: So senkt regelmässiges Training den Ruhepuls und den systolischen Blutdruck und hilft bei der Gewichtskontrolle.

Mehr Info und Quellverweis: SRF.ch vom 2. Dez. 2013