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Sei mit dabei und lasse Dich ins Reich der Fantasie entführen! strong>
„ich fühle mich wie ein Auto, frisch aufgetankt mit Benzin, v oller Energie.“ L.H. 10 Jahre,
„ich fühle mich wie eine Eule, b eflügelt und leicht.“ beschrieb L.W. - 10 Jahre - ihr Befinden nach einer E inheit
wollt auch ihr Tanken und voller Leichtigkeit sein?!? Dann seid ihr genau richtig!!
Ihr hört von mir eine Geschichte, eingerahmt von Vor- und Nachbereitung aktueller Themen und Entspannung.
Auch Atemtechniken und Bewegungsmodule werden bei Bedarf eingebaut.
Flexibel passe ich die Zeit und Themen der e inzelnen Elemente dem Alter und den Bedürfnissen der Kinder an.
Hierzu dürfen die Eltern mir jeweils vorher gerne Feedback geben, falls es etwas besonderes im Leben der Kinder gibt.
Die Themen die beha ndelt werden, können natürlich "normalem" Ursprungs sein.
Oft k ommen die Kinder jedoch auch gerade in so einem Verbund mit Gleichgesinnten , mit Diabetes-spezifischen Themen auf den Tisch.
Auch weil sie wissen, dass ich auch Diabetes habe und mich mit Hoch und Tiefs auskenne. So finden indirekt auch wichtige Kontakte und Gespräche mit anderen Diabeti kern statt.
Wir tauschen uns aus und ich verbinde es mit Entspannungs -Geschichten, damit es noch mal anders/besser aufgenommen und verarbeitet w erden kann und wir bereiten das Gehörte noch mal nach.
Ziel ist es, die Kinder u. a. entspannt und gestärkt wieder in den Alltag zu entlas sen. Regelmäßige Einheiten erhöhen dabei die Beständigkeit der Ergebnisse.< /p>
Fantasiereise und Entspannungsgeschichten:
s ie helfen u.a.
· vom Alltag ei n Stück Abstand zu nehmen, runter zu kommen, bei sich selber anzukommen
· Bewusstwerden des eigenen Körpers, Ge fühle und der Bedürfnisse
· Fantasie ankurbeln
· Wohlfühlen steigern
· Emotional ausgeglichener
·  ; Kognitive Entspannung und somit wieder bessere Konzentration
· Ausgleich schaffen zwischen Stress- und Entspannungshormonen, An- und Entspannung
·  ; Auf lange Sicht sogar Stabilisierung der Blutz uckerwerte, da diese stark vom Einfluss der Hormone abhängen.
< /p>
Wohlfühloase Mai/Juni Block:
30.05, 13.06, 27.06, jeweils 14.30 – 16.00 Uhr, ab etwa 8 Jahren (der Übergang ist fließend)
29.05, 12.06, 26,06, jeweils 14.30 – 16.00 Uhr, bis etwa 8 Jahren (der Ü bergang ist fließend)
der Vorteil am Virtuellen ist, dass jeder von ü berall teilnehmen kann. ;)
Der „Webex Meetings“ Account ist für euch kostenlos.
Um für alle best möglichste Teilnahme garanti eren zu können in kleinen und individuellen Gruppen, besteht folgendes Prei ssystem :
Einzelteilnahme: 20€ pro Kind/Reise
Mehrere Rei sen zusammen im Voraus gebucht/Geschwister: 18€ pro Kind/Reise
Bitte teilt mir gerne auch mit, wenn ihr Interesse habt, es aber zu den genannten Zeiten oder aus anderen Gründen nicht klappt.
Ich freue mich auf eine rege Teilnahme und dass ich die Kin der unterstützen und ein Stück begleiten darf.
Bei Fragen, Anregungen und Anmeldungen gerne bei mir melden. :)
Gebt die Infos auch gerne an Interessierte weiter!
Ic h freue mich auf Euch!
Eure Kristina
0157 73819419
(Erlebnispädagogin, Entspannungstherapeutin und langjäh rig erfahrene Diabetikerin)
CONTACT:kristina.kragh@gmx.net DTSTAMP:20240328T233644 DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20200613T143000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20200613T160000 SEQUENCE:0 TRANSP:OPAQUE END:VEVENT END:VCALENDAR